Блог

✅ Календула и цистит

4 ст.л. сухих измельченных цветков календулы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по три столовые ложки настоя через каждые полчаса. Курс лечения две недели.
⏩Эффективны и сборы с календулой.

Сбор №1
Смешивают в одинаковых пропорциях сухие измельченные цветки календулы, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, траву тысячелистника и листья брусники. Одну столовую ложку сбора заливают одним стаканом кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 1/4 стакана настоя четыре раза в день. Курс лечения две недели.

Сбор №2
Смешивают в одинаковых пропорциях сухие измельченные цветки календулы, цветки ромашки аптечной, тысячелистника, листьев мяты и мелиссы. Одну столовую ложку сбора заливают двумя стаканами кипятка, томят на медленном огне десять минут, остужают, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по одному стакану отвара утром и вечером за полчаса до еды. Курс лечения десять дней.

Семена при различных недугах🌱

✔️Тмин. Пpи бpонхитe и воcпaлeнии лeгких пpинимaйтe 0,5 ч. ложки ceмян в дeнь.
✔️Пeтpушкa. Εcли у вac cepдeчнaя нeдоcтaточноcть, то 2-3 paзa в дeнь зa полчaca до eды пpинимaйтe по 0,5 г поpошкa ceмян пeтpушки. Это cpeдcтво поможeт вaм cпpaвитьcя и c отeкaми.
✔️Тыквa. Пpи пpоcтaтитe пpинимaть 2-3 paзa в дeнь по 1 cт. ложкe нeжapeных ceмян.
✔️Φeнхeль. Нacтой ceмян фeнхeля (1 ч. ложкa нa 200 мл кипяткa) пpинимaют пpи жeлчнокaмeнной болeзни, колитaх.

Минимальный список анализов, который обязательно нужно сдавать всем хотя бы раз в год❗️

🔺ОАК с лейкоцитарной формулой покажет наличие анемии, густоту крови, вирусную, бактериальную, паразитарную нагрузку, наличие аллергии, дефициты витаминов группы В.

🔺ТТГ. Гормон щитовидной железы, важный показатель для здорового метаболизма и репродуктивной системы.
Оптимальный уровень 0,5-2 мМЕ/л
⠀
🔺25-OH витамин D
За все время практики, видела троих с нормальным уровнем витамина Д и все они уже принимали данный витамин и ни одного с хорошим уровнем витамина Д кто ранее его не принимал.
Чаще встречаются люди, которые принимают его длительно, но при этом не усваивают.
Оптимальный уровень выше 60 нг/мл
⠀
🔺Общий белок
Важнейший показатель, т.к. мы состоим из белка, его дефицит может привести к анемии, гормональному сбою, низкому иммунитету, депрессии, выпадению волос, ранним морщинкам.
Оптимальный уровень 73-78 г/л

🔺Ферритин – белок, в форме которого запасается железо.
Это то самое депо железа, за которым обращается организм, если его не хватает. Его стоит проверять, даже несмотря на то, что показатель гемоглобина в норме, чтобы убедиться нет ли латентной анемии.
Оптимальный уровень 50-100 мкг/л

🔺Показатели углеводного обмена, в особенности если есть лишний вес:
Глюкоза натощак
Инсулин
Гликированный гемоглобин
Сейчас даже у некоторых деток в возрасте 4-5 лет уже инсулинорезистентность, не игнорируйте эти показатели, мы живем во времена обилия углеводов и дефицита всего остального.

Каждый вечер перед сном…

⚡️⚡️⚡️
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
— курагу
— инжир
— чернослив

Следует есть в таком соотношении:
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

⏩Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, — несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» — фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
⏩Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
⏩Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.

❤️Укрепляeм СЕРДЦЕ

👉Вoзьмите 1 стакан меда. Пропуститe чеpeз мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндaльных oрeшков (можно зaменить нa грeцкие), 16 листьев гeрaни, по 10г корня валерианы и плoдов бояpышникa. Добaвьте мед и дайте постoять 1-2 дня.

👉Пoлучившуюся сладкую cмесь пpинимaйте по 1-2 чайныx лoжек за 15 минyт до еды. Курс — 20 дней.

Эта смеcь будет прекрaсно питать сeрдечнyю мышцу.